Ašvaganda je adaptogena biljka – poboljšava sposobnost tijela da se prilagodi situacijama fizičkog ili psihičkog stresa. Optimizuje funkcionisanje nadbubrežnih žlijezda. Stimuliše imunološki sistem, povećavajući nivo energije.
Ašvaganda ima anksiolitičke efekte slične lorazepamu, a pokazala je i antidepresivne efekte. Poboljšava pamćenje i kognitivne sposobnosti. Dodatak prehrani.
Komentar