Taurin je uslovno esencijalna aminokiselina koja se ne koristi za sintezu proteina, ali se nalazi prvenstveno slobodno u većini tkiva, posebno u nervnom sistemu.
Djeluje u tkivima stabilizujući ćelijske membrane i pomažući u transportu kalijuma, natrijuma, kalcijuma i magnezijuma u i iz ćelija.
Taurin pomaže u generisanju i regulaciji nervnih impulsa i podržava održavanje normalne ravnoteže tečnosti. Tijelo ga također koristi u vizuelnim putevima, kao i u mozgu i nervnom sistemu, gdje djeluje zajedno sa glicinom i GABA kao neurotransmiter.
Taurin - aminokiselina tražena za optimizaciju metabolizma, performanse i sastav tijela.
Prirodni je hipotenzivni agens i, na nivou nervnog sistema, učestvuje u procesima koji izazivaju smirenost i opuštanje.
Dodatak ishrani
Komentar