Dodatak prehrani s vitaminom B12 je dodatak prehrani koji direktno učestvuje u apsorpciji željeza.
Vitamin B12 potiče apsorpciju željeza iz hrane i neophodan je za pravilnu upotrebu folne kiseline u tijelu. Uključen je u transformaciju homocisteina, koji ima aterogeno djelovanje, u aminokiseline metionin i cistein.
Važan je i za zdravlje centralnog nervnog sistema, jer je uključen u sintezu neurotransmitera poput adrenalina i u mijelinsku ovojnicu neurona. U visokim dozama može imati analgetski učinak, posebno kada se uzima s vitaminima B1 i B6.
Neophodan je za pravilno funkcioniranje štitnjače i za metabolizam određenih masnih kiselina. Lipotropno je sredstvo koje potiče pravilan protok masti i žuči kroz jetru, što rezultira detoksikacijskim učinkom na ovaj organ i poboljšanim metabolizmom masti.
Dodatak prehrani
Komentar